Að kaupa sjálf - varnartæki er aðeins fyrsta skrefið; Hinn raunverulegi kraftur kemur frá vandvirkri þjálfun. Undir mikilli streitu árásar versnar fínn hreyfifærni og án vöðvaminnis er nánast ómögulegt að fá aðgang að og nota tæki. Fagþjálfun veitir þrjá lykilbætur. Í fyrsta lagi byggist þaðvöðvaminniMeð endurtekningum, sem gerir jafntefli og dreifingu úða eða taktískan penna sjálfvirka aðgerð. Í öðru lagi kennir þaðMarkval- hvar á að úða (augu árásarmannsins) eða hvar á að slá (augu, háls, nára) fyrir hámarksáhrif. Í þriðja lagi rækir þaðrétt hugarfar: Staðavitund, de - stigmagnunaraðferðir og lagalegan og siðferðilegan skilning á því að beita valdi. Þjálfaður einstaklingur með einfalt tæki er mun öflugri en óþjálfaður einstaklingur með fullkomnustu græju. Þjálfun umbreytir tæki frá HOPE OF HOPE í tæki til getu.
Kjarnaþekking:
Stress sáð:Þjálfun undir hermaðri streitu undirbýr þig til að virka á áhrifaríkan hátt meðan á adrenalíni er af raunverulegri árás.
Vöðvaminni:Endurteknar æfingar gera aðgang að og nota tólið þitt sjálfvirk viðbrögð, framhjá frosnum læti.
Tækni yfir tækni:Rétt sláandi tækni eða úða dreifing er áhrifameiri en vörumerkið á verkfærinu.
Lögfræðivitund:Að skilja lög varðandi sjálf - vörn og hæfileg valdbeiting er mikilvæg til að forðast lagalegar afleiðingar.
